ヤバイ。ここのところ体重が急増。「夏休み」に入って、完全に座り仕事になっているせいか。子供を遊ばせるのは結構な重労働なんだが。
思い当たるのは、最近朝食を食べているということ。
大いに結構、と言われるかもしれないが、これまでのことを考えると、朝食を食べるといつも体重が増加し、体調もよろしくない。逆に、朝食を食べない時は、出るものがよく出て（汚くてすみません）、「体の循環」がすこぶる良い感じがする。
世の中、「朝食食べないとダメダメダメ！」とやかましいが、直感的にはそんなことは全然ないのではないか。
というわけで、朝食食べないことに決定。明日から。止めないで。
